ENSEMBLE DE 6 ÉLASTIQUES

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Passez des heures à sauter, sauter, tordre et créer de nouveaux mouvements tout en chantant des rimes simples. Deux joueurs étirent la corde élastique autour de leurs jambes, le 3ème joueur saute dans et hors de la corde et crée différents motifs. 144" L. Ensemble de 6.

 

IDÉES DE JEU

Cavaliers :

Un sauteur saute jusqu'à ce qu'une erreur de saut soit commise.

      - Un échec peut être fait si un cavalier saute "dehors" au lieu de "dedans".

      - Un échec est également fait si un sauteur touche la corde de manière incorrecte en sautant le jeu.

Après un échec, le sauteur échange des positions avec un ender. Le cavalier démarre dès le début du jeu au tour suivant. Chaque jeu de corde à sauter commence avec la corde maintenue en position de base.

Enders :

1. Faites-vous face et entrez dans la corde.

2. Placez la corde autour des chevilles.

3. Reculez jusqu'à ce que la corde soit tendue.

Deux lignes de saut parallèles, distantes d'environ 30 cm (12 pouces), sont étirées entre les extrémités. Le sauteur se tient à l'extérieur de la corde, prêt à jouer.

Des mots simples décrivent des étapes de saut CJR simples !

"IN"       - Sautez les deux pieds à l'intérieur de la corde.

"ON"    -  Sautez les deux pieds sur la corde.

             -  Le pied gauche se pose sur la corde gauche ; le pied droit atterrit sur le pied droit.

"OUT"  - Sautez les deux pieds du milieu vers l'extérieur de la corde.

             - Les pieds se posent d'un côté.

"SIDE OUT"    -  Sautez par-dessus les deux cordes d'un côté.

                         - Les deux pieds atterrissent ensemble de l'autre côté de la corde.

"STRADDLE OUT"   - Sautez à cheval !

                                  - Le pied gauche atterrit en dehors du côté gauche de la corde.

                                  - Le pied droit atterrit à l'extérieur du côté droit de la corde.

"CTE À CTE"   - Sautez rapidement côte à côte. Les deux pieds commencent "hors" d'un côté des cordes.

                              - Côté saut : Le pied gauche atterrit à l'extérieur de la corde gauche.

                              - Le pied droit atterrit à l'intérieur de la corde.

                              - Saut à nouveau de côté rapidement : Le pied gauche atterrit à l'intérieur de la corde.

                              - Le pied droit atterrit en dehors de la corde droite.

Les cavaliers appellent les étapes à haute voix en sautant. L'appel aide le sauteur à se souvenir du « modèle » des sauts !